肩颈肌肉僵硬，腰背酸楚疼痛，手脚麻木肿胀，腿脚胀痛酸软，不知道您是不是有这些症状，很多人都认为，这些都是小毛病，不值得特地为此去趟医院，稍微揉一揉就过去了。

　　但这却是身体为您敲响的警钟，这是身体在提醒您，您的身体已经处于亚健康或者疾病的边缘，必须有效的缓解治疗，否则积压下去必成疾患。

　　肩颈肌肉僵硬者，其督脉受到压抑，长此以往容易颈椎增生，气血亏欠，经络主脉运行受阻，进而引发失眠头晕头痛，记忆力下降，睡眠质量差等一些列的后果。

　　腰背酸楚疼痛者，因长期久坐一处，或以电脑为伴，汽车为伍造成气血运行不畅，，导致经络阻隔，引发坐骨神经痛，腰椎尾椎类疾病。

　　手臂麻木肿胀者，手三阴经，手三阳经，若其经络亏欠，湿气滞留，容易降低心肺运转效率，脾胃功能不调及消化系统弱化等诸多问题。

　　腿脚胀痛酸软者，足三阴经，足三阳经，若其运行不畅，容易出现排泄不畅，身体毒素沉积等严重后果。

　　那如何治疗？遇到这样的问题，应该怎么样应对呢？

　　首先我们想到的可能是医院，但去医院挂号、排队、就诊、取药，经过一天的奔波，花费不小，换回来的往往是一堆的化学药品，很多时候还要输液手术。况且，很多朋友是处在亚健康状态，还没有形成疾病，这个时候，医院更是无从下手，检查没问题，可是偏偏身体不舒服。

那这种情况下中医养生调理，针灸、拔罐、刮痧、刺血、正骨、中药等方法，调和全身气血，舒服缓解疼痛，治病于未然，无疑是个不错的选择。

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